献立の立て方、店舗ブランド、キャッシュバックアプリ、食品ロス。毎日の食費を無理なく下げる方法をまとめました。
週1回30分で献立を決め、食材を使い回す／リストを持ち、食後に行き、外周から回る／使い切れる量だけ買って廃棄ゼロを目指す
店舗ブランドに切り替えるだけで年$1,000以上の節約も／棚札の単位価格（/oz・/lb）で比べる／まとめ買いは乾物・日用品に限定する
Ibotta（事前登録型）とFetch（スキャン型）を併用／ガソリンや外食はUpsideで上乗せ／スーパー6%還元カードと店の会員割引で三重取り
冷蔵庫に「先に使う」ゾーンを作る／先入れ先出し（FIFO）と日付ラベルで管理する／半端な野菜やご飯は別の料理に変える